ENTRAINEMENT

BONJOUR A TOUS

MERCREDI 22 SEPTEMBRE

Reprise de l’entraînement physique, rdv au local de pelvoux.

Le matin 10h-12h pour 2011 a 2014, marche et foot d’altitude.

14h-16h pour 2010 a plus grand.

SAMEDI 25

rdv vallouise salle bonvoisin 14h-16h pour 2008 a plus grant. Chaussures de marches

Un petit instant de communion avec la nature, Initiation à la sylvotherapie avec coach Caire.

Philou: 0686931356

Hugo: 0677987221

Calt: 0633145312

chrono 2010/2011/2012

Le 34ème Défi de Vallouise a eu lieu et avant de faire un résumé de la course (voir les résultats ci dessous), je voudrais remercier tout les bénévoles qui ont œuvré pour la réussite de cette course et ce n’était pas gagné. Des chronométreurs, aux juges, en passant par les signaleurs, ou nettoyeurs de la route , MERCI à vous tous. MERCI à Théo, Lenny, Coline, Romane, Alice, Mylène, Véro, Yvan, Loulou, Ludo, Laurent, J.Paul, Edwige, Jacqueline, Anne Lise, Claude, Richard, Claudine, Denis, Olivier, Romy, Gerard, J.Louis, Chouchou, P’tit Louis, Pascal.